For mange mænd er hudpleje kun noget at bekymre sig om, når et problem dukker op. Ironien er naturligvis, at ved at tage en sådan mangelfuld tilgang, vil problemerne uundgåeligt dukke op. For at gøre sagen værre vil nogle af de mandlige hudproblemer-f.eks. Rynker-være for lidt for sent, uanset hvad en mirakelkur lover. Med andre ord undgår disse mænd ikke-de udsætter.
Andre dudes ved bedre og tager en langt mere bevidst tilgang til mandlig hudpleje. Som så mange af deres kvindelige kolleger ved de, at de ved at indføre et sædvanligt mandligt hudplejeregiment arbejder på den forebyggende vinkel og eliminerer problemer, før disse problemer overhovedet opstår. Som et resultat får disse fyre en glat, sund hud, der normalt er fri for acne eller rynker. Deres lille investering af tid og lidt penge har givet pote i form af mindre irritation, ikke tilstoppede porer og bare generelt god hud.
Hvilket bringer os til dig. Er du en udsættelse eller en regulator? Eller er du bare en fyr, der ikke ved, hvordan man starter en rutine? I så fald har vi en guide til hudpleje, mænd bør følge dagligt, og det er lige noget for dig. Læs videre og bliv ren.
Denne artikel er en del af vores Trimmed & Terrific Series.
Du kan også lide:
19 bedste plejeblogs, websteder og blade
20 bedste mænds Street Style -blogs
11 bedste hudplejeprodukter
Brug en Men's Facial Cleanser dagligt
Der er dele af din hud, du kan skjule, og så dele, du ikke kan skjule. Det, vi forsøger at sige her, er, at alle kan se dit ansigt, så at holde ansigtet rent er sandsynligvis det vigtigste trin i mænds hudpleje. For at sikre, at dit ansigt forbliver problemfrit, skal du først afgøre, hvilken hudtype du har (og vær ærlig over for dig selv): normal, fedtet, tør, ældet eller en kombination af ovenstående. Find derefter en ansigtsrens, der er målrettet mod din specifikke hudtype. Hvis du ikke er helt sikker på, hvilken hudtype du har, eller hvilket rensemiddel du skal bruge, skal du i stedet gå til en multi-action ansigtsvask i stedet. Og for at være klar taler vi om ansigtsrens, ikke en sæbe eller en kropsvask.
Nu hvor du har din ansigtsrens, vil du anvende den to gange dagligt-en gang om morgenen og en gang før sengetid om natten. Du skal først åbne dine porer ved at sprøjte varmt vand på dit ansigt eller tage et varmt brusebad. Klem derefter en klat størrelse klat rensemiddel på dit ansigt. Gnid rensemidlet på din ansigtshud i cirka 30 sekunder og se, hvordan det danner et dejligt skum. Gnid ikke for hårdt, fordi du ikke vil trække i huden. Skyl til sidst med koldt vand (vægt på "køligt"), hvilket reducerer størrelsen på dine porer og forhindrer overskydende olier i at komme ind. Og husk: gnid ikke for hårdt på huden, når du vasker den.
Exfolier to gange ugentligt
Hud er et levende organ (kroppens største faktisk) med sin egen indbyggede reguleringsmekanisme, der producerer døde hudceller cyklisk. Det betyder, at du skal eksfoliere to gange om ugen for at fjerne dvælende døde hudceller, som kan tilstoppe porer, forhindre sunde celler i at komme til overfladen og endda påvirke den samlede mandlige hudfarve. Med andre ord er dette trin afgørende, fordi det vil holde huden ren og sund. Det vil også give optimale betingelser for en glat barbering. Når det er sagt, vil du ikke overdrive eksfoliering, fordi det kan føre til tørhed og irritation. En eller to gange om ugen er rigeligt, og hvis du har ekstra fedtet hud, så overvej at gå tre gange om ugen for at forhindre opbygning.
For at eksfoliere korrekt skal du hente en ansigtsskrubbe af høj kvalitet til mænd. Du kan enten eksfoliere, når du har påført ansigtsrens eller i stedet for ansigtsrens. Fortsæt derefter på samme generelle måde som du gjorde med ansigtsrenseren. Skyl ansigtet med varmt vand. Gnid produktet ind i cirka 30 sekunder med din hånd, en vaskeklud eller en særlig peelingbørste. Husk ikke at gnide for hårdt, mens det faktisk vil skade huden. Skyl til sidst med koldt vand. Overvej at følge det med en fugtighedscreme eller anti-aging creme, fordi eksfolierende produkter har en tendens til at udtørre huden.
Fugt dagligt
Mænds hudpleje handler om forebyggelse, men det handler også om at bevare en levende, sund hud. Derfor bør du fugte en gang om morgenen og en gang om natten, før du går i seng. Brug af en ansigtsmesturiser vil holde huden hydreret og se godt ud, hvilket igen reducerer opbygning af olier og også forhindrer rynker. Fugtgivende bør altid komme i slutningen af mændenes ansigtsrensningsrutine, hvilket betyder efter ansigtsrens eller eksfoliering. Behandl dette produkt som en lotion (hvilket det er), hvilket betyder, at du ikke behøver at skylle det af, efter du har påført det forsigtigt. På samme måde kan du bruge en solbeskyttelsescreme SPF 30 eller højere, hvis du er ude i solen hele dagen.
Krops pleje
Korrekt mænds hudpleje kan fokusere på ansigtet, men det er uden tvivl lige så vigtigt at dække hele kroppen. På samme måde ligner processen relativt ansigtsrensning, men med mindre vægt på eksfoliering (hvilket går den ekstra mil-gør det højst to gange om ugen). Du vil starte med at tage et dejligt varmt eller varmt brusebad for at åbne disse porer. Dernæst skal du gøre følgende:
Vask med bar sæbe eller kropsvask - Bar sæbe er ikke nødvendigvis godt for ansigtet, men det er fint for kroppen. Når det er sagt, indeholder kropsvasker normalt mere fugtighedscreme, vitaminer og nyttige olier. Hvis du har normal eller fedtet hud, er valget dit. Hvis du har tør hud, er det dog bedst at holde sig til en forstærket kropsvask.
Kropsfugtighedscreme - Hvis en daglig hudplejerutine til mænd allerede lyder møjsommelig, vil kroppens fugtgivende virkning ligefrem være omhyggelig. Den gode nyhed er, at mange fyre kan springe kroppen over fugtgivende og stadig være okay. Men hvis du har alt for tør hud, er fugtgivende i kroppen virkelig vigtig. Påfør det efter brusebad og finpudse på områder som knæ, albuer, underben, skuldre og hænder, dvs. de tørreste og mest udsatte områder.
Mænds håndcreme - I betragtning af hvor meget du bruger dine hænder (eller hvem du bruger dem på), er det sund fornuft at ville have glatte, rene håndflader. Overvej at bruge en håndcreme til mænd, der fugter huden uden at gøre den for glat eller fedtet.
Lidt ekstra
For de fleste er mændenes hudplejeregiment, der er anført ovenfor, mere end nok til at komme i gang på det rigtige spor mod en sund hud. Men hvis du finder dig selv så begejstret for hele hudplejeprocessen for mænd, så lad os ikke forhindre dig i at dække følgende ekstramateriale:
Toner - Valgfri, men langt fra obligatorisk, bruges typisk toner til at afbalancere hudens pH -niveauer efter at du har renset. På den anden side vil de fleste eksperter fortælle dig, at huden balancerer pH -værdierne naturligt. Gør det toner mere til en gimmick, mindre en hudpleje til mænd? Sandsynligvis.
Ansigtsmaske - Billede en kvinde dækket af creme med agurker på øjnene, og du ved, hvad en ansigtsmaske er. Og selvom en sådan foranstaltning kan virke som et skridt for langt, kan ansigtsmasker virkelig tilbyde en række fordele, hvoraf de fleste afhænger af den type maske, du bruger. Tænk generelt på ansigtsmasker som superkraftige ansigtsrensere, der kan gøre ting som at rense disse porer drastisk, hydrere huden, tilføre huden alle mulige nyttige vitaminer og mineraler, forbedre tekstur og give huden en ungdommelig, sund glød. Det kan være tidskrævende, men det er det værd.
Øjencreme -Dette er en anti-aging creme, der angriber de irriterende krage-fødder, der vokser ved siden af dine øjne. Påfør øjencreme, inden du har påført fugtighedscreme. Som med fugtighedscreme, skal du ikke vaske den ud, efter at du har gnidt den let ind.
På udkig efter de bedste pleje- og hudplejeprodukter? Sørg for at tjekke vores liste over de 11 bedste hudplejeprodukter og vores artikel om hvilke plejeprodukter hver mand burde eje.
Denne artikel er en del af vores Trimmed & Terrific Series.
Du kan også lide:
19 bedste plejeblogs, websteder og blade
20 bedste mænds Street Style -blogs
11 bedste hudplejeprodukter
