Dentofobi: Sådan kommer du over din frygt for at gå til tandlægen - Men Life Web Journal

I lyset af Dental Health Week i denne uge (5. - 11. august) fik vi en snak med Dr.Rick Iskandar, en Philips Sonicare -ambassadør og hovedtandlæge hos Tailored Teeth for at diskutere dentofobi og hvordan du kan overvinde din frygt for at gå til tandlægen .

Inden vi hopper ind, lad os først se på, hvad "dentofobi" egentlig er.

Hvad er dentofobi?

På almindeligt engelsk er dentofobi frygt for tandlæger eller frygten for at gå til tandlægen. Dentofobi er også kendt som tandlægeangst eller odontofobi og i bund og grund kommer det ned til, at personer er ekstremt eller måske endda irrationelt bange for at besøge tandlægen.

Dr Rick Iskandars baggrundshistorie

”Som ung dreng havde jeg et smil, jeg ikke var særlig stolt af; et hul mellem mine fortænder var noget, jeg ofte blev valgt for, og det havde en dybtgående indflydelse på min tillid til at smile i hele skolen. Jeg fik det rettet i mine sene teenageår, og det revolutionerede mit selvværd; Jeg indså øjeblikkeligt kraften i et selvsikkert smil. Efter endt skole studerede jeg en bachelor i tandvidenskab ved University of Queensland, hvor jeg blev færdiguddannet i 2014. ”

Hvor er fremtiden for tandlægeoverskriften?

”Tandlægens fremtid er godt og sandt her lige nu. Dagene med ubehagelige, traumatiske besøg hos tandlægen er blevet forældede af de betydelige fremskridt i effektiviteten af ​​tandprodukter og teknikker som lokalbedøvelse og digital tandpleje. Offentlighedens krav om et højere serviceniveau fra deres hyppigst besøgte sundhedsprofessionelle betyder også, at det ikke er ualmindeligt at finde uhyrligt behagelige tandlægestole og Netflix på loftet i mange praksis i dag. ”

Lad os diskutere dentofobi: hvor ægte er det, og hvor mange australiere har dentofobi?

”Jeg ser dagligt tandfobiske og ængstelige patienter i min praksis, for slet ikke at tale om alle dem, der er for bange for selv at komme ud til klinikken - frygten er meget reel og meget almindelig. Ifølge ABS National Health Survey har mere end en fjerdedel af befolkningen ikke været hos tandlægen i de sidste to år. For dem, der undgår tandlægen på grund af deres fobi, er det desværre en catch-22; jo længere tid det er at undgå at søge professionel rådgivning, desto mere sandsynligt er det, at en betydelig tandsygdom udvikler sig, jo mere smerte og angst bliver forbundet med din tandhygiejne. ”

Sådan kommer du over din frygt for at gå til tandlægen og overvinde dentofobi?

”Som med enhver anden fobi er gradvis eksponering den bedste måde at komme forbi tandlægeskræk og -angst på. Start med at lægge ansigt til din frygt; mange tandlæger er begyndt at skabe indhold omkring mundhygiejne og tandpleje, og sender endda levende historier med patienter om behandlinger, der udføres. Lær en tandlæge i nærheden af ​​dig at kende ved at følge deres sociale feeds, og du vil kunne få en god idé, hvis du er fortrolig med dem, før du overhovedet går ind i deres operation. Jeg er altid begejstret, når en ny patient fortæller mig, at de har set mine videoer, og det er det, der fik dem til at komme ind for at se mig!

Til patienter, der tidligere har haft dårlige oplevelser og ikke længere har det godt med din tandlæge, skal du finde en ny. Det er vigtigt at have et positivt forhold til dit tandlægehold, fordi regelmæssig kontakt i et åbent og tillidsfuldt forhold giver mulighed for let tidlig opdagelse af problemer og letter en forebyggende tilgang til tandpleje. ”

Hvor vigtigt er regelmæssige tandundersøgelser?

“Regelmæssig tandkontrol og professionel rensning er vigtig for mere end bare at holde tænder og tandkød sundt. Din tandlæge kan se og rense din mund meget mere fuldstændigt og grundigt, end du kan på egen hånd. Vi kan også virkelig hjælpe med at opdage og behandle de tidlige advarselstegn på tandproblemer som tandkødssygdom eller revnet tandsyndrom, tilskynde til forebyggende pleje frem for at løse problemer, når de opstår.

Hvad mange mennesker ikke er klar over er, at tandlæger også kan være de første mennesker til at opdage systemiske sygdomme som diabetes, søvnapnø og oral kræft og også kan identificere livsstilssygdomme som dårlig stresshåndtering og søvnhygiejne, som bidrager til kronisk angst . Disse problemer kan opdages og behandles tidligt ved at deltage i regelmæssige tandsundhedstjek med et godt tandlægehold.

De råd og instruktioner, der modtages i tandkontrol, kan også have en enorm indvirkning på tandhygiejnen og det generelle helbred. Kostråd er en del af vores job, ligesom vi lærer dig at passe godt på dine tænder og tandkød. Fra at indtage mad og drikkevarer, der er syrefattige, til at perfektionere din børsteteknik og investere i den bedste tandteknologi, er der meget, vi kan gøre for at bevare vores mundhygiejne. ”

Tips til hjemmetandpleje?

“Et godt tip, jeg kan garantere, vil sparke dit mundhygiejnespil op i et hak, er Philips Sonicare DiamondClean Smart-det har vist sig at fjerne 10 gange mere plak end en manuel tandbørste og kombinerer klassens bedste rengøringsteknologi med en række sensorer og en app til live feedback for nemt at optimere din børsteteknik. ”

Hvordan kan god mundtlig sundhedspleje påvirke dit generelle helbred og velvære?

”Dårlig mundhygiejne har været forbundet med en række alvorlige systemiske sygdomme. Parodontitis eller tandkødssygdom har vist sig at være forbundet med en øget forekomst af hjertesygdomme, diabetes og har for nylig været forbundet med degeneration af hjernen ved Alzheimers sygdom.

På den anden side er et godt mundhygiejne en hjørnesten i et godt helbred og velbefindende i alle livsfaser. En sund mund muliggør ikke lettere ernæring af den fysiske krop, men forbedrer også social interaktion og fremmer positivt selvbillede og selvværd.

Hvis du er drevet væk fra den perlehvide sti, skal du ikke bekymre dig og ikke udsætte længere, skal du kontakte et tandlægehold, som du føler dig tryg ved at stole på med dit mundhygiejne og genvinde tilliden til dit smil. ”