Der er ingen tvivl om, at vi lever i vanvittige tider. Fra globale pandemier, naturkatastrofer og alle de timer, man arbejder hjemmefra, har det sidste årti været ja - du gættede det uden fortilfælde. Men som mange en klog mor engang sagde, "det er vigtigt at passe på sig selv". En dejlig stemning, men meget lettere sagt end gjort. Det var i hvert fald det, vi troede, før vi tog den nyeste Fitbit Sense for en hvirvel. Dette avancerede sundhedsur har dækket alle aspekter af dit velbefindende og er den selvplejeapparat, vi alle har brug for.
På nuværende tidspunkt er vi vant til Smartwatch -markedet, der tilbyder en bred vifte af produkter til fitness tracking, og selvom dette måske ikke er noget nyt, er Fitbit Sense en enhed, der nærmer sig sundhed fra et komplet sind, krop og sjæl.
Legeme
Fitbit Sense sporer dit fysiske helbred med innovativ teknologi til pulsvariabilitet, iltmætningsovervågning og en hudtemperaturføler. Enheden sporer din puls 24/7 og er kompatibel med EKG -appen til at vurdere dit hjerte for atrieflimren. Du kan sikre dig, at du får mest muligt ud af dine træningsprogrammer med muligheden for at indstille over 20 målbaserede træningstilstande, modtage notifikationer om aktive zoner og vurdere dine træninger med kortet med træningsintensitet. Du kan også logge dit mad- og vandindtag for at sikre, at du holder dig hydreret og spiser godt.
Sind
Lad os være ærlige, vores mentale velbefindende kan ofte falde til bunden af vores prioriteringsliste og er normalt svært at spore. På samme måde som den sporer din fysiske sundhed, er Fitbit Sense designet til at holde dig på sporet med dit mentale helbred. Enheden indeholder værktøjer til stresshåndtering og søvnsporing. Den indbyggede EDA-scanningsapp registrerer elektrodermal aktivitet, som kan indikere din krops reaktion på stress. Søvnsporingsværktøjerne holder dig hele tiden i kontakt med din krop. Du vil aldrig undre dig over, hvorfor du er så træt igen, med værktøjer til at overvåge din søvnlængde og søvnstadier.
Sjæl
Fitbit Sense holder os i kontakt med vores følelsesmæssige helbred med værktøjer til daglig refleksion og mindfulness. Du kan logge dit humør efter en EDA -scanning eller gennem Fitbit -appen for at hjælpe dig med at reflektere over, hvornår du har det bedst. Mindfulness -værktøjet tilbyder guidede sessioner eller lader dig sætte daglige mindfulness -mål. Hvis meditation ikke er din ting, kan du tage dig tid til at slappe af med din yndlingsspilningsliste eller podcast. Fitbit Sense gemmer dem med Deezer eller kan nemt oprette forbindelse til din Spotify -app.
Nu hvor vi har dækket sundhedsaspekterne, er det vigtigt at overveje et par livsstilsfunktioner, som vi er kommet til at forvente af vores Smartwatches. Enheden letter taleopkald, tekstbeskeder, appmeddelelser og er kompatibel med Fitbit Pay. Det har et behageligt letvægtsbånd med et slankt design og lav profil, hvilket gør det ideelt til brug hele dagen og er vandtæt til 50 meter.
Fitbit Sense tager virkelig sundhedsure til et nyt niveau. Det er en enhed, der overvejer alle aspekter af sundhed for at hjælpe dig med at opnå et optimalt velvære. Til $ 449,95 AUD er det i den højere ende af smartwatch -markedet. Men som vi ser det, er Fitbit Sense en investering i dit generelle helbred, og i disse hidtil usete tider kunne vi ikke tænke på et bedre tidspunkt at handle på.
Forfatteren modtog en Fitbit Sense -enhed til anmeldelse med tilladelse fra mærket.
