For tidlig ejakulation (PE) Årsager og behandlinger - Men Life Web Journal

For tidlig sædafgang (PE) er en alt for almindelig tilstand, der påvirker millioner af voksne mænd rundt om i verden. Det er også noget, de fleste mennesker ikke kan lide at diskutere med hinanden og af indlysende årsager. Indtast vores pålidelige guide, der dækker alle ting for tidlig sædafgang, så du ikke behøver at dele med venner. Det omfatter definitioner, typer, årsager og behandlinger ens.

Hvis du gerne vil springe direkte til en gennemprøvet behandling, skal du hente en flaske Delay Spray fra det seksuelle wellness -mærke Promescent. Designet til at forlænge seksuel ydeevne, det er den eneste forsinkelsesspray i Nordamerika, der viste statistisk signifikante resultater under en certificeret IRB klinisk undersøgelse.

I mellemtiden er Promescent Delay Spray kun en blandt en række for tidlige ejakulationsbehandlinger, der er tilgængelige for mænd (omend en effektiv). Plus, du bør stadig vide alt, hvad der er at vide om PE, før du ser på at behandle det. Som du snart vil opdage, er dette ikke kun en almindelig tilstand, det er ofte en overkommelig tilstand.

Hvad er for tidlig ejakulation?

For tidlig sædafgang opstår, når mænd ejakulerer for hurtigt (eller for tidligt, hvis du vil). Hvad der udgør "hurtigt" kan variere fra det ene emne til det andet, selvom de fleste eksperter er enige om, at en mand lider af livslang PE, hvis han konsekvent ejakulerer før penetration eller inden for det første minut af penetration.

Selvom stort set alle seksuelt aktive mænd på planeten på et eller andet tidspunkt vil opleve en eller anden form for tidlig sædafgang, bliver det en faktisk tilstand, når den vedvarer. I dette scenario kan selve det seksuelle forhold lide. Følelser af frustration eller utilstrækkelighed vil altid følge.

For klarhedens skyld bør man ikke forveksle for tidlig sædafgang med generelt uønskede ydelsestider. Der er masser af mænd derude, der ikke altid holder så længe, ​​som de gerne vil, men de mænd lider ikke nødvendigvis af PE. Når det er sagt, kan de stadig drage fordel af for tidlig sædafgangsbehandlinger såsom en forsinkelsesspray eller klemteknik.

Typer af for tidlig sædafgang

For tidlig sædafgang har en tendens til at bryde op i to forskellige typer:

1. Livslang for tidlig sædafgang - Dette vedrører mænd, der oplever PE fra deres første seksuelle møde og fremefter. Ejakulation sker typisk enten inden penetration eller inden for det første minut af penetration.
2. Erhvervet for tidlig sædafgang - Dette vedrører seksuelt aktive mænd, der oplever en pludselig indtræden af ​​PE. I dette scenario forekommer sædafgang typisk inden for de første tre minutter efter penetration.

Årsager til for tidlig sædafgang

Som man måske har mistanke om, kan PE skyldes mange potentielle faktorer. Her er en liste over de 10 mest almindelige årsager til for tidlig sædafgang.

1. Neurobiologiske årsager

Dem, der især lider af livslang PE, kan meget vel have en form for kemisk ubalance i hjernen. Dette kan føre til forskellige psykologiske dilemmaer, blandt andet præstationsangst.

2. Overanalyse af seksuel præstation

Besættelse af seksuel præstation kan være det, der kommer i vejen for dig. Vi ved alle, at hype i det store spil kan lægge lidt ekstra pres på situationen, ikke falde i fælden. Der er en grund til, at de fortæller dig "bare tænk på baseball."

3. Stress eller angst

Sex er kompliceret, og der er masser af måder, det kan føre til stress eller angst. Dette kan til gengæld få en del af din hjerne til at ønske at få tingene overstået, uanset om din krop er klar til det eller ej.

4. Negative barndomsoplevelser

Seksuelle barndomstraumer vil ofte vise sig i voksenalderen, og PE er en måde, der kan ske. Selvom det er et udfordrende psykologisk problem at tackle, er det ikke en umulig opgave at overvinde; ikke med et langt skud.

5. Forventer fejl

Arkiver denne under "selvopfyldende profeti". Det er også selvnedslående.

6. Forholdsproblemer

Hvis du lider af erhvervet PE, spiller dit nuværende forhold muligvis en vigtig rolle. Tilføjelse af seksuel intimitet til et forhold, der allerede er fragmenteret, kan være en sikker måde at hæmme din præstation på. Brug ikke sex som en bandaid -løsning, din krop kender forskellen.

7. Religiøse overbevisninger

Det er ingen hemmelighed, at visse religioner har, hvad der kan beskrives som en kompliceret tilgang til sex. Afholdenhed, skyld og skam kan alle spille en væsentlig rolle i, hvordan din hjerne reagerer på seksuelle fremskridt. Hvis du er vokset op under en streng religiøs husstand, der forbyder sex før ægteskab, kan du stadig have skyld i baghovedet. Dette kan vise sig i for tidlige ejakulationsproblemer senere.

8. Følsomhed

Øget følsomhed i spidsen af ​​din penis vil gøre det sværere at holde orgasmer i skak.

9. Underliggende fysisk tilstand

Alt fra erektil dysfunktion til hormonubalancer kan føre til PE. Hvis du er bekymret over en underliggende fysisk tilstand som årsag til din for tidlige sædafgang, er der ingen skade ved at besøge lægen.

10. Bivirkninger

Medicin. Fritidsmedicin. Alkohol. Kost. Alle disse ting kan påvirke seksuel præstation.

Diagnose og test for PE

I det sjældne tilfælde, at din for tidlige sædafgang er et resultat af en underliggende medicinsk tilstand, kan din læge trække blod eller udføre en form for speciel test. Ellers vil han eller hun normalt diagnosticere dig med PE, efter at du har beskrevet dine symptomer og gennemgået en kort fysisk undersøgelse.

Behandling af for tidlig sædafgang

Der er en række for tidlige ejakulationsbehandlinger, og ikke alle vil fungere for dig. Tag tingene et skridt ad gangen, og husk, at ikke to menneskelige kroppe eller sind er nøjagtig ens.

Her er en liste over de 10 bedste behandlinger til for tidlig sædafgang.

1. Forsink spray

Støttet af hård videnskab og meget anbefalet giver Promescent's Delay Spray en sikker og effektiv løsning. Den absorberes hurtigt, fungerer på cirka 7-10 minutter og giver dig mulighed for at bevare behagelige fornemmelser. Brug det som anvist for ikke at overføre det til din seksuelle partner.

2. Klemteknikken

Ved midlertidigt at klemme din penis på det helt rigtige tidspunkt og på det rigtige sted, kan du forlænge samleje og forhindre PE. Det er ikke ligefrem så let som det lyder, så her er en pålidelig vejledning. Nogle gange er den helt naturlige måde den bedste måde.

3. Bær kondom

Gå tilbage til det grundlæggende ved at bære kondom, hvilket hjælper med at skabe en slags buffer. Det er måske ikke den for tidlige sædafgangsbehandling, du ledte efter, men vil du vare længere eller ikke?

4. Start-Stop-metoden (aka Edging)

Denne metode bringer dig til randen af ​​orgasme og beder dig derefter trykke på pauseknappen på det helt rigtige tidspunkt. Læs mere om det i denne vejledning, eller download PEA -appen, som var designet til at hjælpe med for tidlig sædafgang.

5. Kegel -øvelser

Her er en anden helt naturlig for tidlig sædafgangsbehandling, der ikke koster en krone og faktisk virker. Udfør disse isometriske øvelser regelmæssigt for at styrke dit bækkenbund og blive en sand mester i dit domæne. Læs mere om det her.

6. Terapi

Ja, denne for tidlige sædafgangsbehandling vil koste mere end de andre. Nogle gange skal du dog bare finde ud af det med en professionel.

7. Onani

Her er en løsning, ingen vil argumentere med: Prøv at onanere en time eller to før sex. Til gengæld kan du potentielt forsinke ejakulation under penetration.

8. Tænk på baseball

Det er en ældgammel kliché, men også en effektiv, selvom vi ikke mener, at du bogstaveligt talt skal tænke på baseball. Du bør snarere lede din mentale energi væk fra lysken for ikke at blive besat af seksuel præstation. Lad være med at være din egen værste fjende.

9. Naturmedicin

På dagens markedsplads finder du alle mulige former for tidlig sædafgangskure, piller, medicin og rettelser. Gør din research, før du tager den næste mirakelkure fra hylden. Se for eksempel på ayurvedisk urtemedicin eller kinesiske midler som f.eks. Yimusake -tabletter eller Qilin -piller. Zink kosttilskud skal ligeledes hjælpe med PE. Vær dog opmærksom på, at selv naturlige lægemidler vil give potentielle bivirkninger, såsom kvalme, opkastning, diarré eller nyre- og mavebeskadigelse.

Der er også rapporteret fødevarer til at helbrede for tidlig sædafgang, selvom ordet "kur" bør tages med et gran salt. De fleste af disse fødevarer inkluderer zink eller magnesium, som begge potentielt kan forlænge seksuel præstation. Her er en delvis liste:

• østers
• græskarfrø
• mandler
• kidneybønner
• kikærter
• sesamfrø
• mørk chokolade
• hvidløg

10. Antidepressiva

SSRI'er (selektive serotonin genoptagelseshæmmere) og tricykliske antidepressiva ordineres oftest til mænd, der lider af depression. Imidlertid er de også blevet rapporteret at hjælpe med PE. En SSRI kaldet især dapoxetin er blevet godkendt som en for tidlig sædafgangsbehandling. Tal med en sundhedspersonale og vær på vagt over for mulige bivirkninger som træthed, kvalme, nedsat libido og mere.

Generelle ofte stillede spørgsmål

Hvad er hovedårsagen til for tidlig sædafgang?

For tidlig sædafgang kan variere med hensyn til symptomer og årsager. Som sådan er der ikke nødvendigvis en hovedårsag at tale om. Potentielle årsager er barndomstraumer, angst, neurobiologiske problemer, bivirkninger fra medicin, valg af livsstil, fysisk følsomhed og mere.

Hvordan kan jeg helbrede for tidlig sædafgang?

Der er mange for tidlige ejakulationsbehandlinger at overveje, såsom forsinkelsesspray eller cremer, kegeløvelser, klemteknikken, start-stop-metoden, naturlige midler og mere.

Kan for tidlig sædafgang helbredes?

For de fleste voksne mænd er for tidlig sædafgang en tilstand, der kan behandles. Når det er sagt, vil overvinde PE helt sikkert tage tid og kræfter. Desuden kan effektiviteten af ​​en given behandling variere fra et emne til det næste.

Hvor almindelig er for tidlig sædafgang?

For tidlig sædafgang er ganske almindelig blandt mænd under 40 år, især. Samlet set er det rapporteret at påvirke 1 ud af hver 5 mænd mellem 18 og 59 år.

Du kan også lide:
5 seksuelle wellness -produkter til at tackle alle dine soveproblemer
Pelvic Floor Workout: Den bedste Kegel -øvelse til mænd
Sådan styrker du dit sexliv i 2021-2022