Når en mand bliver ældre, er det kun naturligt, at hans sexlyst begynder at halte. Dette gælder både enlige mænd og engagerede, som begge kan bruge et løft til deres libido på et eller andet tidspunkt i deres liv. I stedet for at pope den næste Viagra -pille, skal du overveje en række andre måder at få dit sexdrev tilbage på sporet. Skulle du være i et forhold, vil det være lige så vigtigt at genvinde en følelse af intimitet med din partner.
Hvis du vil dække alle dine baser i ét slag, kan du tjekke wellnessmærket Vault Health og deres signatur Sex Performance Kit. For ikke at forveksle med dine standard erektionsforstærkere, forbedrer denne todelte behandling blodgennemstrømningen og kan også hjælpe med at øge visse hormonniveauer. Som et resultat oplever du ikke bare en stærkere libido, men bedre orgasmer og strammere bånd med din romantiske partner.
Hvad er årsagen til svækket sexlyst?
Talrige faktorer kan føre til svækket libido. Nogle gange er det bare et spørgsmål om aldring, mens andre gange kan det være et resultat af en underliggende medicinsk tilstand. Diabetes, forhøjet blodtryk, testosteronmangel og fedme er blot nogle få tilstande, der har været forbundet med en svækket sexlyst.
På samme måde kan visse former for medicin eller behandlinger give negative bivirkninger på din seksuelle præstation eller adfærd. Det omfatter alt fra hiv-medicin til visse hårtab-behandlinger til et væld af andre lægemidler.
Der er også psykologiske faktorer at overveje, såsom stress og angst, som ligeledes kan hindre din seksuelle præstation. Sidst men ikke mindst er du simpelthen måske ikke fysisk eller følelsesmæssigt tiltrukket af din romantiske partner, som du engang var.
Hvis du tror, at de underliggende årsager er af medicinsk karakter, skal du kontakte en læge. Det kan vise sig, at noget som testosteronbehandling er præcis, hvad du har brug for for at få dit sexliv tilbage på sporet. På den anden side kan din læge fortælle dig, at du bare skal tabe et par kilo. Uanset hvad, er det altid bedst at få en professionel mening.
Sådan får du dit sexdrev tilbage
For nogle mænd er sex en rent fysisk handling, mens andre mænd søger en følelsesmæssig forbindelse med deres romantiske partner. Uanset om du er en svingende ungkarl eller en engageret ægtefælle, er odds mindst en af følgende metoder, der kan hjælpe dig med at få din mojo tilbage.
1. Håndter din stress og angst
Livet har en tendens til at blive sværere, når du bliver ældre, og det er dybest set en kendsgerning. Sammen med ansvaret og de fysiske lidelser kommer nyfødte niveauer af stress og angst, som begge kan påvirke din libido og endda forårsage erektil dysfunktion. Derfor er det helt afgørende at styre dit stressniveau og opretholde en afbalanceret sindstilstand. Prøv at meditere. Sørg for at sove 7-8 timer om natten. Undersøg kilderne til din angst i et forsøg på at ændre eller endda fjerne dem. En bedre sindstilstand vil generelt muliggøre en bedre fysisk tilstand.
2. Slå forspilskiven op
Her er en måde at få dit sexdrev tilbage og føle dig tættere på din partner på samme tid. Det kaldes forspil, og det dyrker en mere behagelig oplevelse. For kvinder involverer forspil ofte klitorisstimulering, og det har direkte forbindelser til ting som orgasmer og følelser af langvarig tilfredshed. Når hun er gladere, bliver du også gladere. For ikke at nævne en anden forspilsaktivitet af den orale sort, der fokuserer på penis og har en tendens til at få resultater.
3. Forbedre dine livsstilsvaner
Vi nævnte søvn ovenfor, men vi nævner det igen, fordi det er lige så vigtigt. I mellemtiden er det at få ordentlige mængder søvn kun en af flere måder at forbedre din overordnede livsstil på. Andre eksempler omfatter at få mere motion, dyrke en sund kost, tabe sig og skære ned på laster som rygning, stofbrug eller drikke. Alle disse beslutninger repræsenterer en naturlig måde at øge din libido på. De vil ligeledes forbedre ting som humør og energiniveau.
4. Besøg en sexterapeut
Nogle gange kan et eksternt perspektiv gå langt. Indtast autoriserede sexterapeuter og deres års omfattende viden. Uanset hvor unikke dine seksuelle særheder og aktuelle dilemmaer måtte være, kan du være sikker på, at terapeuten har hørt det hele før. Jo mere du deler, jo mere vil han eller hun være i stand til at hjælpe. Hvis du er i et engageret forhold, kan du overveje at tage din partner med til hver session. Forhåbentlig vil det bringe jer to meget tættere.
5. Vault Health Sex Kit
Hvis du vil forfølge en behandlingsplan for dit svækkede sexlyst, har Vault Health dækket dig. Ud over videnskabeligt støttede behandlingsplaner har de endda deres eget team af erfarne læger. Den bedste del? Du kan kontakte en læge og modtage en recept (hvis du er kvalificeret) via en virtuel telehealth -portal, hvilket betyder, at du ikke behøver at forlade dit hjem. Hver behandling sendes derefter til din dør på en diskret og bekvem måde. Support er løbende, og en Vault -kliniker er altid inden for rækkevidde.
For dem, der mister deres følelsesmæssige og fysiske kraft i soveværelset, er Vault's Sex Kit måske lige det, du har brug for. Kernen i denne effektive og receptbaserede plan er to innovative behandlinger. Den første er en sugetablet, der kombinerer to separate medicin: tadalafil og apomorphin. Tadalafil er den generiske form for Cialis, og det forbedrer blodgennemstrømningen til penis og forbedrer derved erektioner. Apomorphin hjælper med at øge dopaminniveauet i hjernen for at stimulere central ophidselse. Disse to dokumenterede lægemidler hjælper sammen med at tackle symptomerne på erektil dysfunktion.
Den anden behandling i planen er oxytocin orale dråber. Oxytocin er mest effektivt, når det absorberes under tungen, og er et bindingshormon, som din krop naturligt producerer i visse typer positive situationer. For eksempel, når du krammer nogen i mere end 30 sekunder og føler en øget følelse af følelser, er det oxytocin på arbejde. Ikke overraskende vil dette vitale hormon hjælpe dig med at føle dig mere forbundet med din partner. Som en ekstra fordel har det en tendens til at øge intensiteten af dine orgasmer.
Du kan tage Vault's Sex Kit alene eller sammen med en af virksomhedens testosteronbehandlinger. For at kvalificere dig skal du først rådføre dig med en af teamlægerne via telehealth -portal. Brug som anvist, og sørg for at læse om eventuelle bivirkninger. Tadalafil + apomorphin sugetablet fungerer typisk inden for 15-30 minutter, mens oxytocinet tager 1-3 timer at sparke ind. Begynd at tage dit liv tilbage, og med det mener vi dit sexliv.
Ansvarsfraskrivelse: Alt indhold og medier på Men Life Web Journal -webstedet oprettes og udgives kun til informationsformål. Det er ikke beregnet til at være en erstatning for professionel lægehjælp og bør ikke påberåbes som sundheds- eller personlig rådgivning. Søg altid vejledning fra din læge eller anden kvalificeret sundhedspersonale med eventuelle spørgsmål om dit helbred eller en medicinsk tilstand.
Generelle ofte stillede spørgsmål
Hvorfor mister mænd deres sexlyst?
Der er mange potentielle faktorer bag en aftagende libido, og aldring er sandsynligvis den mest oplagte. Men underliggende medicinske tilstande som diabetes eller lave testosteronniveauer kan også hindre sexlysten, ligesom stress, angst, dårlige livsstilsvalg og visse lægemidler kan være.
Hvordan får jeg mit sexdrev tilbage?
Der er en række naturlige måder, en mand kan øge sin libido på. Det omfatter at få ordentlig søvn, spise en sund kost, træne regelmæssigt og reducere stressniveauet. Når alt andet fejler, skal du overveje testosteronbehandling eller en anden form for medicinsk behandlingsplan.
Hvad giver en mand sit sexlyst?
Testosteronniveauer er oftest forbundet med den mandlige kønsdrift. Testosteronhormoner produceret i testiklerne under og efter puberteten spiller en direkte rolle i mænds seksuelle udvikling og funktion.
Hvordan ved du, når en mand har et lavt sexlyst?
Hvis din mandlige seksuelle partner har problemer med at opretholde erektioner eller ikke længere er i humør til sex, kan det være et resultat af en svækket libido.
