Par spørger ofte sig selv: "Hvad er den rigtige mængde sex at have om ugen?" Det er ikke ligefrem nyheder. Det overraskende er imidlertid, hvor lidt pålidelig information der er til at understøtte et solidt svar.
Enlige mennesker kan være tilbøjelige til at svare: "Så meget som blodig muligt", selvom dette også er mere kompliceret end et simpelt "Ja drengene!" og et skulderklap. Det kommer vi til sidst.
Selvom et yngre par måske er tilbøjelige til at tro, at deres umættelige appetit på hanky panky er et tegn på et større problem (enten et lavt forhold eller måske sexafhængighed), hvorimod et ældre par er mere tilbøjelige til at komme i en situation, hvor den ene partner er begyndt at pumpe pauserne på regelmæssig shagging, hvorimod den anden partner bare hellere ville pumpe.
Selvom der erteknisk set intet rigtigt eller forkert svar på dette spørgsmål, et usundt sexliv kan desværre markere afslutningen på en ellers glad forening, og i betragtning af at alt, hvad der kræves for at få et uheldigt brud, er en ærlig chit-chat, troede vi, at vi ville dykker dybere ind i det vigtige emne, der er den rigtige mængde sex om ugen.
Nøglen til enhver fair diskussion om den rigtige mængde sex er at lytte til profferne og indse, at uanset hvilken søgemaskine du bruger, eller undersøgelse du henviser til, er der bare ikke et korrekt svar. Overfladen af "undersøgelser", du finder online, uanset om de flyder i Googles lavvandede overflader eller skurrer i dybden af digitaliserede forskningsartikler, er mange og varierede. Den mest pålidelige kilde til nøjagtige tal, General Social Survey, trækker desværre data fra en utrolig bred pool af emner på tværs af forskellige demografier (dette er især besværligt, da libido falder med alderen, så emner bør grupperes efter alder for enhver undersøgelse for at kaste ærlige lys på sagen).
Hvis du er glad i dit sexliv, og din partner føler det samme, så har du fundet den rigtige mængde sex om ugen, der fungerer for dig, uanset hvad det måtte være. Hvis du imidlertid som mange andre føler, at du og din partner er ude af synkronisering, så læs med herunder for at få en bedre forståelse af, hvad der gør et sundt sexliv.
Denne artikel er en del af vores Under the Covers -serien
Du kan også lide…
Er sex på første date nogensinde okay?
Hvor ofte skal du bruge Lube sammen med din partner?
8 fejl de fleste mænd laver i soveværelset
Er der en forkert mængde sex at have om ugen?
Teknisk ja, teknisk nej-dette er i høj grad afhængigt af din omstændighed.
Hvis du er i et forpligtende forhold, og du slet ikke gør gerningen, har du ikke nok sex.
Hvis du er single, og du har sex hver aften i ugen, grænser du måske til det obsessive.
I betragtning af det tidligere scenario er alder en stor faktor. Den førnævnte General Social Survey tager ikke højde for dette, men andre undersøgelser viser, at yngre par i gennemsnit har sex mere end en gang om ugen, hvorimod ældre par kommer i sækket ved langt færre lejligheder, i gennemsnit mindre end en boltring pr. uge. Den gennemsnitlige voksne i USA, viste en separat undersøgelse, har sex 54 gange om året (eller lidt over en gang om ugen). Ægtepar, der samboer, har en tendens til at have lidt mindre sex end gennemsnittet.
Hvor meget sex er for meget sex?
Ligesom alt andet i livet, hvis du gør noget til et overdrevent niveau, hvor det faktisk bliver skadeligt for din samlede eksistens, så er det for meget.
I modsætning til andre potentielt vanedannende vaner er en høj mængde sex i dit liv normalt en berømt ting, selvom dette er stærkt afhængigt af omstændighederne.
Et ungt par, der tilsyneladende ikke forlader soveværelset i de første tre måneder af deres forhold, er sandsynligvis normalt, men en enkelt fyr, der bruger hver sidste cent af sin løn på at gå rundt hver nat, går til barer og klubber i håb om tager op, går sandsynligvis over bord. Der er ikke noget galt i at have en sund seksuel appetit, men hvis det påvirker andre vigtige elementer i dit livsværk, økonomi, socialt samvær med venner osv., Så overdriver du sandsynligvis det.
Hvordan taler jeg med min partner om at have mere (eller mindre) sex?
En af de større problemer, par står over for, er ikke så meget manglen på handling i soveværelset; det er passivitet i forhold til at tale op, der faktisk gør skaden. En partner, der prøver at have mere sex, oftere og står over for afvisning, føler ofte, at de måske ikke er i stand til ordentligt at tale om disse spørgsmål med deres dybt elskede, af frygt for at såre deres følelser eller at de bliver skuffede over nogen, de ville ellers ikke kritisere.
Manglende sund tid til soveværelset kan også på den anden side af mønten forårsage følelser af utilstrækkelighed hos en partner, der oftere end ikke får at vide "ikke i aften" af deres bedre halvdele.
Den bedste måde at nærme sig emnet på, uanset hvilken vinkel du måtte have, er på et tidspunkt, hvor beskidte handlinger ikke er i nogen af dine sind (dvs. over morgenbordet fuldt påklædt er neutralt område og en langt bedre mulighed for at tale om sex end når du er halvnøgen i sengen sammen).
Hvad er den rigtige mængde sex for en enlig person?
Dette udgør en interessant gåde for nogle, da old-boys-club-mentaliteten ved at hi-five dine kammerater efter at have trukket en babe i klubben tre nætter om ugen måske ikke lyder som en så dårlig livsstil. Men hvis du nogensinde har hørt om sexafhængighed, ved du, at udtrykket eksisterer af en grund. En almindelig psykologisk journal nævner definitionen på afhængighed som: "en tilstand, hvor en person engagerer sig i brug af et stof eller i en adfærd, for hvilken de givende virkninger giver et overbevisende incitament til gentagne gange at forfølge adfærden på trods af skadelige konsekvenser."
"Skadelige konsekvenser" er sandsynligvis det centrale take-away fra denne definition. Hvis du holder et par piger på farten, fører du til at starte et revolutionerende magasin og købe et palæ i Beverly Hills, så har du sandsynligvis ingen grund til bekymring. Men hvis du dropper alleaf din mønt i den sene åbner i håb om at score, måske er det på tide at have et lille møde med dig selv (hvis af ingen anden grund, se på de langsigtede virkninger af sexafhængighed, og hvordan det påvirker evnen til at starte og opretholde fremtidige meningsfulde, intime relationer).
Den rigtige mængde sex i sammendrag
Det klassiske ordsprog "Hvis det ikke er gået i stykker, skal du ikke rette det" er lige så anvendeligt her som nogensinde, men husk at i et forhold kræver det to til tango, og der er en lille chance for, at du er lykkeligt uvidende over for din partnerens behov og ønsker, hvis du ikke har taget kedlen på og chattet den ud over en kop.
Den rigtige mængde sex om ugen kan virke som et flydende koncept, men det er vigtigt at overveje, uanset om det er single eller engageret, glad eller liderlig. Nogle gange er det bare at træde op og starte en positiv, åben samtale, trods alt bedre blå bolde end slet ingen bolde.
Denne artikel er en del af vores Under the Covers -serien
Du kan også lide…
Er sex på første date nogensinde okay?
Hvor ofte skal du bruge Lube sammen med din partner?
8 fejl de fleste mænd laver i soveværelset
