Har du nogensinde været sammen med en kvinde, der er i stand til at have flere orgasmer og spekulerede på, hvorfor din seksuelle anatomi ikke var velsignet med de samme muligheder? Tja, lev ikke mere i jalousi over kvinder, fordi mænd har opdaget en måde at biohacke deres orgasmer på for ikke at producere én, men ~mange~ orgasmer. Det er rigtigt, væk er de dage, hvor din pige står af en, to, tre (eller flere) gange, før det er din tur til at forkæle det ene (og eneste) store klimaksøjeblik. I stedet kan du og din veninde udveksle orgasmer, som om du spiller et opvarmet spil volleyball. Hvordan er det for lidt sjov?
For at forstå, hvordan det er gjort, skal du sandsynligvis vikle dit hoved omkring, hvad der sker under en orgasme. Omsorg for lidt grundlæggende sex-ed? For det første er orgasmer forskellige fra ejakulationer - orgasmer involverer sammentrækninger af PC -musklerne i kønsområdet, som fremkalder en intens nydelse, mens ejakulationer er frigivelse af sædvæske. De to er separate processer, der sker næsten samtidigt på grund af din krops udviklede drivkraft til at formere sig. Når du kommer tættere på ejakulation, begynder du i stigende grad at opleve alle de ah-maz-ing følelser, der tilskynder dig til at blive ved, indtil du til sidst slipper og spreder dit frø.
Det er, når din krop arbejder imod dig ved at gå ind i det, der kaldes 'en ildfast periode'. Grundlæggende får du orgasme 3-7 sekunder før du ejakulerer, og derefter frigives neurotransmittere, der sætter din krop i en tilstand, hvor yderligere orgasmer og ejakulationer simpelthen ikke er mulige uanset den seksuelle stimulering. For hver mand varierer denne periode - for nogle kun minutter og for andre dage.
For at narre din krop til at have flere orgasmer, er nøglen at forhindre ejakulation, så du undgår, at din buzzkill -nabo (aka den ildfaste periode), der altid freaks og ringer til politiet, bliver inviteret til din orgasme -fest.
På dette tidspunkt undrer du dig måske over, hvordan det er menneskeligt muligt at få orgasme uden at ejakulere. Den gode nyhed for dig er, at mænd over tid har finjusteret deres multi-orgasme teknikker og udviklet en række lette hacks for at hjælpe dig med at komme dertil, men husk på, at disse metoder kræver engagement, øvelse og endnu ikke har gjort det blevet bakket op af empiri.
Disse metoder omfatter styrkelse af dine pc -muskler og mestring af dine 'kanter' evner.
Din pc eller pubococcygeus, muskler er dem, du bruger, når du forsøger at stoppe din tisse midt i strømmen, og det er musklerne, der kramper, når du får en orgasme - det er også musklerne, du bruger til at stoppe ejakulation. Så dit job er at styrke den lille fyr gennem en række øvelser. Disse kaldes Kegel -øvelser, og det kan også hjælpe med blærekontrol og generelt forbedre seksuel funktion. For at få en mere detaljeret beskrivelse af de øvelser, du skal gøre, er der et væld af apps til download, der kan guide dig gennem trinene - bare skriv ‘Kegel’ ind i din app store. Når du har fået styr på, hvad du skal gøre, er det ideelt at arbejde på dem i cirka 4 uger for at få den optimale styrke.
Den anden teknik, der er nævnt tidligere, er kantning, også kendt som surfing eller peaking, og involverer gentagne gange at bringe dig selv tæt på orgasme og derefter bakke af lige før du klimaks. Du kan starte med at gå op til en 6 og derefter tilbage ned til en 5 derefter op til en 7 og tilbage ned til en 6. Når du kan nå at komme til en 9 uden at gå hele vejen, kan du prøve at svinge mellem 8 og 9 a få gange - dette er sand kant. Med stærke pc -muskler er denne metode lettere at mestre, så det tilrådes, at du først styrker dem, før du går videre til kanter.
Når du først får disse to metoder nede, er din sandsynlighed for at adskille dine ejakulationer fra dine orgasmer efter sigende mere sandsynlig. Ved at have fuldstændig kontrol over dine pc -muskler og lære at måle, når du er tæt på at klimaksere ved kantning, er tanken, at når du er øjeblikke fra en orgasme, knytter du dine pc -muskler tæt til at holde ejakulationen tilbage, mens du stadig tillader orgasmen at forekomme. Nu lyder det måske let nok, men det kræver alt sammen øvelse. Sæt arbejdet i, hold dig til det længe nok, og til sidst giver du en helt ny mening til 'herre over dit eget domæne'.
Det er vigtigt at bemærke, at mens flere mandlige orgasmer er opnået, er forskning knappe, så det er uklart, om alle mænd er i stand til sådanne evner. I 2016 gennemgik forskere litteraturen og fandt kun 15 relevante undersøgelser på trods af over 100.000 hits på google i forhold til emnet. Deres resultater afslørede, at øvelse for at få orgasme uden ejakulation, brug af psykostimulerende stoffer, have nye eller flere seksuelle partnere og bruge sexlegetøj alle var faktorer, der øgede sandsynligheden.
I betragtning af manglen på solid videnskabelig evidens til rådighed, er det sandsynligvis noget, du skal finde ud af selv om det virker for dig eller ikke, ved at lægge arbejdet ind. Men hey, et par måneders arbejde for en potentiel levetid for back-to-back orgasmer-lyder som en ret god afvejning.
Laura Miano er en sexterapeut under uddannelse, hvis passion er centreret om at nedbryde barrierer omkring seksualitet og opmuntre mennesker til at udforske deres seksualitet på nye måder. Hun fejrer mangfoldighed og mener, at hver enkelt har ret til sin egen seksuelle identitet. For at kontakte hende eller se mere af hendes indhold, e -mail [e -mail beskyttet] eller følg @lauramianosexology.
